71岁的金辉松岛枫叶飞，在2024年中国田径行家赛暨青岛田径公开赛上跑出了让东说念主咋舌的速率，成为国内100米赛首位跑进14秒的70岁以上老东说念主，被称为“硬核大爷”。

13秒97！冲破国内70岁组100米方式记载

这名头发斑白，第一个冲向至极的参赛者，等于71岁的金辉。他在本年10月举行的中国田径行家赛暨青岛田径公开赛上，以13秒97的得益得回70岁组100米的冠军，并冲破该组别在这个方式上的记载，成为国内100米赛首位跑进14秒的70岁以上老东说念主。

中国田径行家赛面向35岁以上退役专科洞开员和优秀田径爱好者，涵盖35岁至84岁十个年级组，是刻下国内田径宿将最高档别赛事。正本，70岁组100米宇宙记载是14秒01，中国田径行家赛上的百米记载是14秒15，金辉在此次比赛中得手冲破这两个记载。不仅是100米，在这场行家赛上，金辉还进入了200米、跳远、4×100米竭力于、4×400米竭力于四个方式。

金辉：我在此次行家赛上，进入的方式一共五项，全得了金牌。我是在享受，破记载的时刻是我一世中最幸福的时刻。能突破你的极限观念的时刻，那种嗅觉是真好。

疾驰东说念主生 突破预定观念就像中大奖

赛场上的金辉不停突破观念、享受历程，而这背后，是他抵挡输的劲儿，和强项的观念、细致的心态。

金辉年青时在内蒙古的一家钢铁厂当维修工东说念主，由于从事零碎工种，金辉在2008年就持重退休，退休后他一度感到很迷濛。

之后，孩子就把他接到山东青岛沿途生涯。青睐洞开的金辉很快加入了当地的老年足球队，诚然技不如东说念主，但心里那股抵挡输的劲儿，让他不停坚执体能考验。

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金辉：由于我技艺不好，别东说念主跑5000米我就跑7000米，是以练成了我的体能。

客岁，沿途踢球的队友刻毒金辉去进入短跑比赛，没思到第一次比赛，他就得回了好得益。

金辉：我进入了2023年的宇宙行家赛，100米我跑了第二名，15秒26。

此次比赛让金辉发现了我方的上风，他找了专科西宾谈判，并给我方制定了健身、考试经营。本年，金辉一直在进入多样短跑比赛，在跑说念上不停刷新我方的得益。

金辉：我当今每个月得益王人在普及，龟速逾越。我每每每次进入完比赛，定下一个观念，普及0.1秒或者0.2秒。我一朝突破了预定的观念，花式是无比欢悦，就跟中大奖雷同。

少量点逾越的背后，是明确的观念、宽敞的实施力和强项的信念。

金辉女儿 金广文：从小他对咱们的培植等于要自立。什么事情王人要我方去接力，一定要有我方的观念，要接力去兑现。

而金辉的下一个观念，是但愿来岁能进入海外比赛，和其他国度的同龄选手较量，跑出属于中国老东说念主的精气神。

金辉：唯有有了观念，你去冲击它，生涯才丰富多彩，东说念主的精神就更好。

老年东说念主洞开：量入为主 安妥我方最病笃

71岁的年级，却有着年青东说念主的精气神儿，“硬核大爷”金辉在谈话看成中所带的那股劲，让东说念主不自愿也精神一振，笃信他的下一个观念一定约略兑现。

不外松岛枫叶飞，需要教唆的是，短跑这类高强度洞开并不安妥所有老年东说念主，民众刻毒，老年东说念主遴荐洞开方式前，要对自己的肉体景象有清晰的评估，量入为主，遴荐最安妥我方的洞开方式。